웰빙모음방

장수위한 10가지 방법

그린빌나 2006. 4. 19. 16:46
 

 

미국의 경제전문지 포브스가  '장수하기 위한 10가지 방법'을 소개했다.

 


1. 잠 8시간 이상 자지마라.


2. 긍정적으로 생각해라.


3. 섹스를 많이 해라.


4. 애완동물을 키워라.


5. 콜레스테롤 테스트를 받아라.


6. 부자가 오래 산다.


7. 금연해라.


8. 스트레스에 둔감해져라.


9. 노화방지 식품을 먹어라.


10. 결혼을 잘해라.