기대 수명 알아보기

이 조사는 현재의 여러가지 산태를 고려하여 자신의 잔여 수명을 예측해 보는 프로그램입니다.

아래의 각 문항을 읽고 자신의 솔직한 상황을 고려하여 계산해 나가시기 바랍니다.

 

먼저, 80이라는 숫자에서 시작하십시오

 

1. 개인적 자료

 

1) 남성이면 3을 빼십시오

2) 여성이면 4를 더하십시오

3) 2백만명 이상의 인구를 가진 도시에서 살면 2를 빼십시오.

4) 1만명 이하의 읍이나 농지에서 살면 2를 더하십시오.

5) 한 명의 조부모가 85세까지 살았으면 2를 더하십시오.

6) 조부모 4명이 모두 80세까지 살았으면 6을 더하십시오.

7) 부모가 50세 이전에 뇌졸증이나 심장마비로 사망했으면 4를 빼십시오,

8) 부모나 형제, 혹은 누이가 50세 이하에 암이나 심장병이 있거나, 아동기 이후 당료병이 있으면 3을 빼십시오,

9) 일년에 6,000만원 이상을 법니까? 그러면 2를 빼십시오,

10) 대학을 졸업했으면 1을 더하십시오. 대학원 학위나 전문직 자격증이 있으면 2를 더하십시오.

11) 65세 또는 그 이상이고, 아직 일을 하고 있으면 3을 더하십시오.

12) 배우자나 친구와 함께 살면 5를 더하십시오.

그렇지 않으면 25세 이후 홀로 있으면 매 십년마다 1을 빼십시오.

 

2. 건강 스타일과 관련된 사항

 

1) 책상에서 일하면 1을 빼십시오.

2) 일이 정규적이고, 무거운 육체적 노동을 요구하면 3을 더하십시오.

3) 일주일에 적어도 다섯 번을 지속적으로 운동하면(테니스,조깅,수영등) 4를 더하십시오. 일주일에 두번 혹은 세번 운동하면 2를 더하십시오.

4) 매일 10시간 이상씩 잡니까 4를 빼십시오,

5) 성격이 감정적이고, 공격적이고 쉽게 화를 냅니까? 3을 빼십시오.

6) 편안히 생각하고 쉽니까? 3을 더하십시오.

7) 행복합니까? 1을 더하십시오. 불행합니까? 2를 빼십시오.

8) 작년에 속도 위반 딱지를 땠습니까? 1을 빼십시오.

9) 여성이고, 일년에 한번 산부인과 의사를 찾으면 2를 더하십시오.

10) 하루에 두갑 이상 담배를 피웁니까? 8을 빼십시오. 한갑 내지 두갑을 피웁니까? 6을 빼십시오. 반갑 내지 한갑을 피웁니까 3을 빼십시오.

11) 초과 쳊ㅇ이 20kg 혹은 그 이상입니까? 8을 빼십시오.11-20kg 입니까? 4를 빼십시오. 4-10kg 입니까/ 2를 빼십시오.

12) 40세 이상 남자이고, 매년 건강 체크를 하면 2를 더하십시오.

13) 나이가 30-40세 사이면 2를 더하십시오. 40-50세 사이면 3을 더하십시오. 50-70세 사이면 4를 더하십시오. 70세 이상이면 5를 더하십시오.

 

이제 기대 수명을 알고 싶으면 지금 당신의 점수를 계산하십시오.

그것을 다양한 연령의 전국 평균치와 비교해 보십시오.

참고로 한국인의 평균 수명은 79세입니다.

 

나의 기대수명____________________________

 

출처 :Robert F. Allen with Shirley Linde, Lifegain,