웰빙모음방

체력보강,식욕증진,노화방지,스테미너 보강제

그린빌나 2006. 10. 14. 12:36

더위로 체력이 떨어졌을 때

 

인삼 + 진피 + 구기자

 

 

- 체력이 떨어졌을 때 체력보강에 가장 좋은 약차이다.

- 구기자는 강장. 강정의 묘약으로 알려져 있고,

- 인삼은 흥분 작용을 갖고 있어 작업능률을 향상 시킨다.

 

효능

 

체력보강,식욕증진,노화방지,스테미너 보강에 탁월한 효능을 발휘한다.

 

끊이는 법

 

재료 : 인삼 50g, 구기자 10g, 진피(귤껍질을 말린 것) 30g, 물l, 꿀 약간

 

1. 인삼과 진피, 구기자를 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.

2. 차관에 재료를 넣고 물을 부어 끊인다. 물이 끊기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 달인다.

3. 건더기는 채로 걸러내고 국물만 따라 내어 식힌 후 냉장고에 넣어 두고 수시로 마신다.

 

 

식은땀이 흐를 때

 

오미자 + 구기자

 

몸이 허하고 쇠약해 늘 피곤하고,

신장이 약해 몸이 붓는 사람에게 좋은 약차이다.

특히 양기 부족으로 인해 식은땀이 흐를때 효과적이다.

 

효능

신장을 보호하고 체질을 강화하여 식은땀이 흐르는 체질을 개선시켜 준다.

 

끊이는 법

 

재료 : 오미자 5g, 구기자 5g, 물 300ml

 

1. 차관에 재료를 넣고 물을 적당히 부어 은근하게 오랫동안 달인다.

2. 달여 낸 국물에 꿀을 타서 자주 마시도록 한다.